Хвороби спини — неприємні й доволі небезпечні стани, уникнути яких допоможе здоровий спосіб життя та правильно організоване спальне місце. Використання ортопедичних виробів — надійна профілактика, проте вибирати найкращий матрац для спини необхідно індивідуально. Не потрібно орієнтуватися виключно на загальні рекомендації. Важливо враховувати сукупність ключових факторів і особливості стану конкретної людини. Такий підхід дасть змогу підібрати ефективне рішення в будь-якій ситуації. Коли без ортопедичних виробів не обійтися, який матрац кращий для спини, розберемося в цьому матеріалі.
Користь ортопедичних матраців
Правильно організоване спальне місце — важлива умова збереження здоров'я для людей різного віку. Літнім воно допомагає полегшити дискомфорт, що виникає внаслідок зміни кісткової структури, молодим — зняти напругу після інтенсивного дня, запобігти розвитку захворювань опорно-рухового апарату. Навіть дітям і підліткам корисно спати на ортопедичних матрацах. Ці вироби допомагають правильному формуванню та розвитку опорно-рухового апарату. Однак є й такі ситуації, в яких без спеціальних аксесуарів для сну не обійтися. Справжнім порятунком ці матраци стають у разі різноманітних проблем зі здоров'ям.
Ортопедичні матраци при хворобах спини
Спеціальні аксесуари забезпечують повноцінний здоровий сон завдяки комфорту внаслідок правильної та зручної пози. Якщо вибрати найкращий матрац для спини, вийде позбутися болю. За наявності проблем зі здоров'ям необхідно враховувати тип і характер захворювання:
- Сколіоз. Оптимально вибирати модель середньої жорсткості. Як наповнювач ідеальні латекс або кокосова койра.
- Артрит. Потрібен матрац середньої жорсткості на пружинному блоці з підвищеними анатомічними властивостями.
- Радикуліт. Найкращим рішенням буде ортопедична модель із функцією пам'яті. Виріб швидко адаптується під контури тіла — під час сну забезпечено максимальний комфорт.
- Остеохондроз. У разі ураження поперекового відділу потрібна м'яка модель, шийного — більш жорстка. Потрібно відмовитися від високих подушок. Важливо не вибирати як надмірно жорсткі, так і сильно м'які матраци. Підійде матрац середньої жорсткості з урахуванням уже зазначених особливостей захворювання.
- Грижа міжхребцевих дисків. Необхідно зробити вибір на користь середньо-жорсткого або помірно-м'якого матраца. Оптимальне наповнення — піна «Меморі», Pocket Spring або каучук.
- Остеоартрит. Заборонено використовувати м'які моделі. Оптимально вироби з піною «Меморі» на основі з пінополіуретану.
- Ішіас. Рекомендується використовувати матрац середньої жорсткості. Наповнювачем може бути латекс або піна «Меморі».
Періодичні болі, які поки що не набули чітко виражених рис конкретного захворювання, теж доволі поширена проблема. У зоні ризику люди з травмами опорно-рухового апарату, а також ті, що ведуть сидячий спосіб життя без компенсації нестачі активності. Такі стани пов'язані з серйозним дискомфортом і порушенням сну. Оптимально купувати двосторонню ортопедичну модель з незалежним пружинним блоком.
У будь-якій з описаних ситуацій, вибираючи, які матраци кращі для спини, не варто забувати, що спеціальні вироби допомагають зняти больові відчуття, зупинити прогресування хвороби. Але вони не здатні забезпечити повне одужання.
Вибираємо ортопедичний матрац: ключові параметри
Засвоївши рекомендації в разі захворювань опорно-рухового апарату, необхідно розібратися з виробами для ефективної профілактики. Зрозуміти, який матрац корисніший для спини, і швидко зорієнтуватися під час купівлі, допоможуть поради експертів:
- Що більша вага людини, то вищою має бути жорсткість моделі.
- Різниця між вагою сплячих і максимальним навантаженням на модель не повинна бути менше ніж 15 кг.
- Для молодих людей у пріоритеті жорсткі вироби, для літніх — помірно-м'які.
На відміну від ортопедичних матраців для хворого хребта, де наповнювачі, як правило, комбінуються, профілактичні вироби можуть складатися з однорідного шару. Важливо врахувати особливості доступних матеріалів і вибрати оптимальне рішення на свій смак. Великий вибір ортопедичних виробів представлений у спеціалізованому магазині «Світ Матраців». У каталозі інтернет-магазину можна замовити найкращу модель для повноцінного сну і комфортного відпочинку. Проявляйте турботу про власне здоров'я і самопочуття близьких людей — замовляйте вироби у «Світ Матраців».
