Навіщо потрібна важка ковдра

Останнім часом такі покривала стають популярнішими. Досвід їхнього використання прийшов із психіатрії: вироби призначали пацієнтам із безсонням. Переконавшись у їхній ефективності, лікарі випустили технологію у світ, де люди масово страждають на недосип. Розглянемо детальніше, що таке важка ковдра та які її переваги.

Як діє технологія

Тиск текстильного виробу сприяє виробленню мелатоніну та серотоніну. Завдяки цьому сон стає глибоким і міцним. Масивне покривало також знижує рівень гормону стресу та збільшує відчуття безпеки.

Багато хто ставлять питання — скільки важить важка ковдра. Насправді вона важка не сама по собі. Виріб простьобаний по всій поверхні. Його наповнюють скляними або металевими кульками, які рівномірно розподіляють навантаження. Саме їхній тиск створює відчуття затишку та комфорту. Важливо, щоб вага покривала не перевищувала 10% від маси тіла людини. Лікарі також не рекомендують ділити його з кимось. Весь сенс технології в тому, щоб з його допомогою створити крихітний особистий простір. Середня вага виробу може становити від 2 до 14 кг.

Кому і навіщо потрібна обтяжена ковдра

Метод підходить:

• тим, хто страждає на безсоння;
• тим, хто не відчуває бадьорості вранці;
• тим, хто скаржиться на переривчастий сон;
• тим, хто страждає на депресію;
• людям із синдромом неспокійних ніг;
• тим, хто страждає на сомнамбулізм (лунатизм);
• пацієнтам із хворобами Паркінсона та Альцгеймера.

Виріб також може стати додатковою частиною реабілітації для дітей із синдромами гіперактивності, Дауна, аутизму. Його призначають під час лікування порушень координації або підвищеної чутливості малюків до зовнішніх подразників.

Недостатній і неповноцінний нічний відпочинок впливає на фізичний та емоційний стан людини. Однак варто утриматися від купівлі виробу тим, у кого немає проблем зі швидким засинанням. Покривала також не рекомендують вибирати людям із порушеннями дихання, астмою, клаустрофобією, низьким артеріальним тиском, діабетом другого типу.

Обтяжена ковдра для міцного сну: переваги

Виріб пропонує такі переваги:

• знижує рівень тривожності;
• покращує якість сну;
• підходить як дітям, так і дорослим;
• стимулює вироблення гормону щастя;
• знижує пульс;
• приємна на дотик і вирізняється естетичним зовнішнім виглядом.

Важкі пледи підтримують терморегуляцію і підходять на всі сезони.

Види продукції

Вироби відрізняються за типом наповнювача. Найпопулярніший — кульки зі скла. Вони дрібні, завдяки чому не ламаються, не створюють шум. Матеріал не викликає алергію та підходить для прання в машинці.

Властивості полімерних гранул схожі на особливості скляних, але вони не вбирають пил і запахи.

Натуральний варіант — гімалайська сіль. Вона гіпоалергенна та безшумна. Але матеріал вирізняється високою ціною. Такі вироби не можна прати.

Сталеві кульки довговічні та мають заспокійливий ефект.

Як доглядати за виробом

Насамперед дотримуйтесь інструкції, якою супроводжується покривало. Уникайте частого прання, інакше існує ризик швидкого зносу наповнювача. Щоб не пошкодити тканину, використовуйте тільки м'які мийні засоби.

Обтяжену продукцію не можна сушити в машинці. Її необхідно зберігати в темному і сухому місці. Якщо не плануєте використовувати виріб найближчим часом, тримайте його в чохлі з матеріалу, що пропускає повітря.

Перш ніж купувати таке покривало, ознайомтеся з інформацією, навіщо потрібна важка ковдра, її перевагами та дією на організм. Вибирайте виріб за рекомендацією лікаря та бережіть свій сон.