Полезная информация
ТОП матрасов. Выбор года 2023
Подводить итоги года - хорошая традиция, поэтому «Світ Матраців» рад представить Вам рейтинг из 12-ти лучших матрасов за 2023 год, созданн
...
Правила гигиены сна
Содержание:
Бессонница – распространенная проблема
10 ритуалов гигиены сна
Когда заснуть не удается
Крепкий сон является залого
...
Эффективные советы: как правильно стирать одеяло в стиральной машине
Содержание:
Как стирать пуховое одеяло
Как стирать одеяло из холлофайбера
Как стирать шерстяное одеяло
Одеяла – это спальные ак
...
На каком боку лучше спать беременным
Содержание:
Что имеет значение при выборе удобной позы для сна
Особенности выбора специальной подушки
Во время беременности обяза
...
Как выбрать зимнее одеяло
Содержание:
Разновидности одеял для зимы
Разновидности наполнителей для теплых одеял
Плотность одеяла
Полезные советы для выбора з
...
Можно ли есть перед сном и что: как не навредить организму поздним ужином
Содержание:
Негативные последствия вечернего переедания
Когда еда перед сном приносит пользу
Едим перед сном: продукты, которые не в
...
Как просыпаться бодрым
Содержание:
Почему сон так важен
Чего следует избегать
Что способствует здоровому сну
Свежий воздух и оптимальная температура
Вк
...
Почему снятся плохие сны
Содержание:
Причины ужасных сновидений: на что обратить внимание
Как избавиться от проблемы: практические рекомендации
Плохие сны
...
Когда ребенку можно спать на подушке
Содержание:
Необходимость подушки для детей первых месяцев жизни
Какую модель выбрать ребенку возрастом от двух лет
Критерии выбора:
...
Как наладить режим сна у детей
Содержание:
Как наладить режим сна младенцев
Особенности графика после 4 месяцев
Ребенок плохо спит – как быстро наладить режим сна
...
Гормон сна: разумное управление естественными функциями
Содержание:
Мелатонин: что это и для чего
Как работает гормон сна
Дефицит мелатонина и гипомелатонинемия
Как повлиять на уровень г
...
На каком боку лучше спать
Содержание:
Как правильно
Преимущества спания на левой стороне
Плюсы спания на правой стороне
Спание на животе или спине
Во в
...
Как выбрать ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе
Содержание:
Особенности и основные характеристики моделей
Как правильно выбрать подушку с учетом индивидуальных особенностей
Тако
...
Что такое латекс: особенности материала и область применения
Содержание:
Откуда берется латекс
Латекс или ППУ – что выбрать
Преимущества изделий из латекса
Тема здорового сна и полноценног
...
Сколько нужно спать
Содержание:
Полезные функции
Оптимальная продолжительность сна
Последствия нарушения режима сна
Что происходит, когда человек бодр
...
Сколько часов нужно спать подростку
Содержание:
Последствия недостаточного количества сна
Нормы сна для подростков
Стратегии улучшения сна у подростков
Сон — важны
...
Вручную или в машинке: как правильно стирать перьевые подушки
Содержание:
Особенности процесса
Используем для стирки машину-автомат
Как постирать перьевую подушку вручную
Ассортимент наполн
...
Виды кроватей по конструкции и размерам
Содержание:
Спальные места для детей
Кровать-чердак
Классические модели
Кровати-трансформеры
Модели с подъемным механизмом
Дву
...
Размеры детской кровати: как выбрать лучший вариант
Содержание:
Учтите классификацию
Общепринятые размеры
Преимущества стандартных размеров
Маленькие дети много времени проводят в
...
Современные двуспальные кровати: на страже качественного сна
Содержание:
Какую кровать лучше поставить в спальне
Фишки и особенности современных двуспальных кроватей
Кровать - обязательный э
...
Подъемные механизмы для кроватей: виды и особенности конструкции
Содержание:
Ручной механизм подъема
Преимущества пружинного механизма
Механизм на газовых лифтах: особенности
Как выбрать удобный
...
Матрас какой фирмы лучше: особенности и преимущества производителей
Содержание:
Как выбирать
Пружинный блок
Варианты наполнителей
Разнообразие обивки
Выбор производителей
Комфортное спальное
...