Можно ли спать на матрасе сразу после покупки: 72 часа для "отдыха" матраса - миф или правда?

Один из самых популярных вопросов относительно аксессуаров для сна: можно ли спать на матрасе сразу после покупки. Ответ зависит от материала изделия и правил его распаковки. Для многих становится неожиданностью, что после приобретения некоторым типам матрасов нужно какое-то время отлежаться. Зачем существует такая рекомендация — об этом Вы узнаете ниже.

Почему нельзя сразу спать на матрасе: главные причины

После покупки хочется как можно скорее испытать новый матрас, особенно, если не удавалось высыпаться на старом. Но существует несколько причин, почему стоит подождать:

1. Восстановление формы. Современные матрасы чаще всего продаются скрученными в компактной упаковке. В основном это делается для удобства транспортировки. После распаковки изделию нужно время, чтобы восстановить прежнюю форму и размер. Этот процесс обычно занимает 1–4 дня в зависимости от материала и конструкции.
2. Производственные запахи. Новый матрас может специфически пахнуть. Это связано с материалами, которые использовали при изготовлении. Запах абсолютно безопасен, но может вызвать дискомфорт у людей с чувствительным обонянием. Поэтому матрас желательно проветрить перед использованием.
3. Адаптация материала. В процессе доставки матрас может переохладиться или стать немного влажным из-за перепадов температуры или погоды. Поэтому материал должен адаптироваться к условиям помещения. Это важно не только для личного комфорта, а и для сохранения свойств изделия.

В большинстве случаев ответ на вопрос, можно ли сразу спать на матрасе Икеа и других брендов, отрицательный. Достаточное количество времени на восстановление изделия поможет сохранить свойства материала и обеспечит его долговечность.

Как правильно распаковать матрас

Чтобы не повредить матрас во время распаковки, следуйте таким рекомендациям:

1. Подготовьте место. Хорошо очистите зону, где будет находиться изделие. Лучше всего выбрать ровное место на полу.
2. Аккуратно вскройте упаковку. Используя ножницы или канцелярский нож, будьте предельно осторожны, чтобы не повредить сам матрас. Некоторые производители вкладывают специальный инструмент для безопасного вскрытия.
3. Разверните матрас. Если изделие было в скрученном виде, дайте ему время восстановить форму на ровной поверхности пола или кровати. Обычно производитель указывает на упаковке, сколько должно пройти времени и можно ли спать на новом матрасе сразу. В зависимости от модели процесс восстановления занимает от нескольких часов до пары суток.
4. Проветрите изделие. В комнате должен быть свежий воздух и хорошая вентиляция. Такие условия помогут быстро избавиться от производственных запахов.

Соблюдайте рекомендации из инструкции относительно распаковки, чтобы избежать повреждений. С таким подходом вы сумеете подготовить новое изделие, чтобы получать удовольствие от комфортного и здорового отдыха много лет.

Как быстро привыкнуть к новому матрасу и наслаждаться сном

Первые несколько ночей могут быть непривычными, так как тело будет адаптироваться к новому матрасу. Обратите внимание, соответствует ли жесткость изделия Вашим потребностям. Слишком твердая или мягкая поверхность может негативно повлиять на состояние тела и комфорт во время сна.

Подберите правильное постельное белье. Подушка должна соответствовать высоте матраса, ведь напрямую влияет на качество и комфорт во время сна. Важно, чтобы она обеспечивала правильное положение головы и шеи. Если Вы чувствуете, что изделие слишком жесткое, попробуйте использовать наматрасник — он смягчит ощущения во время сна.

Постарайтесь соблюдать регулярный режим отдыха. Если ложиться и просыпаться в одно и то же время, организм быстрее адаптируется к новым условиям. Если Ваш старый матрас сильно отличается от приобретенного по жесткости, в начале спите на нем несколько часов в день, постепенно увеличивая продолжительность. С таким подходом мышцам и позвоночнику будет легче адаптироваться.

Помните, что время на привыкание к матрасу зависит от индивидуальных особенностей. Кому-то достаточно нескольких дней, другие адаптируются неделями. Период привыкания во многом зависит от возраста и состояния здоровья. Поэтому, если адаптация проходит дольше, чем Вы ожидали, не спешите отказываться от нового матраса.

Некоторые модели нужно регулярно переворачивать, чтобы нагрузка распределялась равномерно. Это помогает изделию быстрее приспособиться к Вашему телу. Поэтому регулярно переворачивайте его, если это предусмотрено производителем. 

Соблюдение рекомендаций относительно использования нового матраса поможет сделать Ваш сон максимально комфортным и полноценным. Прислушивайтесь к своему телу и не забывайте о важности регулярного ухода за спальным местом. Выбирайте удобный матрас, чтобы улучшить качество Вашего сна и здоровья!