Болезни спины — неприятные и довольно опасные состояния, избежать которых поможет здоровый образ жизни и правильно организованное спальное место. Использование ортопедических изделий — надежная профилактика, однако выбирать лучший матрас для спины необходимо индивидуально. Не нужно ориентироваться исключительно на общие рекомендации. Важно учитывать совокупность ключевых факторов и особенности состояния конкретного человека. Такой подход позволит подобрать эффективное решение в любой ситуации. Когда без ортопедических изделий не обойтись, какой матрас лучше для спины, разберемся в этом материале.
Польза ортопедических матрасов
Правильно организованное спальное место — важное условие сохранения здоровья для людей разных возрастов. Пожилым оно помогает облегчить дискомфорт, возникающий вследствие изменения костной структуры, молодым — снять напряжение после интенсивного дня, исключить развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата. Даже детям и подросткам полезно спать на ортопедических матрасах. Эти изделия помогают правильному формированию и развитию опорно-двигательного аппарата. Однако есть и такие ситуации, в которых без специальных аксессуаров для сна не обойтись. Настоящим спасением эти матрасы становятся при разнообразных проблемах со здоровьем.
Ортопедические матрасы при болезнях спины
Специальные аксессуары обеспечивают полноценный здоровый сон благодаря комфорту вследствие правильной и удобной позы. Если выбрать самый лучший матрас для спины, получится избавиться от боли. При наличии проблем со здоровьем необходимо учитывать тип и характер заболевания:
- Сколиоз. Оптимально выбирать модель средней жесткости. В качестве наполнителя идеальны латекс или кокосовая койра.
- Артрит. Потребуется матрас средней жесткости на пружинном блоке с повышенными анатомическими свойствами.
- Радикулит. Лучшим решением будет ортопедическая модель с функцией памяти. Изделие быстро адаптируется под контуры тела — во время сна обеспечен максимальный комфорт.
- Остеохондроз. При поражении поясничного отдела нужна мягкая модель, шейного — более жесткая. Нужно отказаться от высоких подушек. Важно не выбирать как излишне жесткие, так и сильно мягкие матрасы. Подойдет матрас средней жесткости с учетом уже указанных особенностей заболевания.
- Грыжа межпозвоночных дисков. Необходимо сделать выбор в пользу средне-жесткого или умеренно-мягкого матраса. Оптимальное наполнение — пена «Мемори», Pocket Spring или каучук.
- Остеоартрит. Запрещено использовать мягкие модели. Оптимально изделия с пеной «Мемори» на основе из пенополиуретана.
- Ишиас. Рекомендуется использовать матрас средней жесткости. Наполнителем может быть латекс или пена «Мемори».
Периодические боли, которые пока не получили четко выраженные черты конкретного заболевания, тоже довольно распространенная проблема. В зоне риска люди с травмами опорно-двигательного аппарата, а также ведущие сидячий образ жизни без компенсации недостатка активности. Такие состояния связаны с серьезным дискомфортом и нарушением сна. Оптимально покупать двустороннюю ортопедическую модель с независимым пружинным блоком.
В любой из описанных ситуаций, выбирая, какие матрасы лучше для спины, не стоит забывать, что специальные изделия помогают снять болевые ощущения, остановить прогрессирование болезни. Но они не способны обеспечить полное выздоровление.
Выбираем ортопедический матрас: ключевые параметры
Усвоив рекомендации при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, необходимо разобраться с изделиями для эффективной профилактики. Понять, какой матрас полезнее для спины, и быстро сориентироваться при покупке, помогут советы экспертов:
- Чем больше вес человека, тем выше должна быть жесткость модели.
- Разница между весом спящих и максимальной нагрузкой на модель не должна быть менее 15 кг.
- Для молодых людей в приоритете жесткие изделия, для пожилых — умеренно-мягкие.
В отличие от ортопедических матрасов для больного позвоночника, где наполнители, как правило, комбинируются, профилактические изделия могут состоять из однородного слоя. Важно учесть особенности доступных материалов и выбрать оптимальное решение на свой вкус. Большой выбор ортопедических изделий представлен в специализированном магазине «Світ Матраців». В каталоге интернет-магазина можно заказать лучшую модель для полноценного сна и комфортного отдыха. Проявляйте заботу о собственном здоровье и самочувствии близких людей — заказывайте изделия в «Світ Матраців».
