Один из самых популярных вопросов относительно аксессуаров для сна: можно ли спать на матрасе сразу после покупки. Ответ зависит от материала изделия и правил его распаковки. Для многих становится неожиданностью, что после приобретения некоторым типам матрасов нужно какое-то время отлежаться. Зачем существует такая рекомендация — об этом Вы узнаете ниже.
Почему нельзя сразу спать на матрасе: главные причины
После покупки хочется как можно скорее испытать новый матрас, особенно, если не удавалось высыпаться на старом. Но существует несколько причин, почему стоит подождать:
- Восстановление формы. Современные матрасы чаще всего продаются скрученными в компактной упаковке. В основном это делается для удобства транспортировки. После распаковки изделию нужно время, чтобы восстановить прежнюю форму и размер. Этот процесс обычно занимает 1–4 дня в зависимости от материала и конструкции.
- Производственные запахи. Новый матрас может специфически пахнуть. Это связано с материалами, которые использовали при изготовлении. Запах абсолютно безопасен, но может вызвать дискомфорт у людей с чувствительным обонянием. Поэтому матрас желательно проветрить перед использованием.
- Адаптация материала. В процессе доставки матрас может переохладиться или стать немного влажным из-за перепадов температуры или погоды. Поэтому материал должен адаптироваться к условиям помещения. Это важно не только для личного комфорта, а и для сохранения свойств изделия.
В большинстве случаев ответ на вопрос, можно ли сразу спать на матрасе Икеа и других брендов, отрицательный. Достаточное количество времени на восстановление изделия поможет сохранить свойства материала и обеспечит его долговечность.
Как правильно распаковать матрас
Чтобы не повредить матрас во время распаковки, следуйте таким рекомендациям:
- Подготовьте место. Хорошо очистите зону, где будет находиться изделие. Лучше всего выбрать ровное место на полу.
- Аккуратно вскройте упаковку. Используя ножницы или канцелярский нож, будьте предельно осторожны, чтобы не повредить сам матрас. Некоторые производители вкладывают специальный инструмент для безопасного вскрытия.
- Разверните матрас. Если изделие было в скрученном виде, дайте ему время восстановить форму на ровной поверхности пола или кровати. Обычно производитель указывает на упаковке, сколько должно пройти времени и можно ли спать на новом матрасе сразу. В зависимости от модели процесс восстановления занимает от нескольких часов до пары суток.
- Проветрите изделие. В комнате должен быть свежий воздух и хорошая вентиляция. Такие условия помогут быстро избавиться от производственных запахов.
Соблюдайте рекомендации из инструкции относительно распаковки, чтобы избежать повреждений. С таким подходом вы сумеете подготовить новое изделие, чтобы получать удовольствие от комфортного и здорового отдыха много лет.
Как быстро привыкнуть к новому матрасу и наслаждаться сном
Первые несколько ночей могут быть непривычными, так как тело будет адаптироваться к новому матрасу. Обратите внимание, соответствует ли жесткость изделия Вашим потребностям. Слишком твердая или мягкая поверхность может негативно повлиять на состояние тела и комфорт во время сна.
Подберите правильное постельное белье. Подушка должна соответствовать высоте матраса, ведь напрямую влияет на качество и комфорт во время сна. Важно, чтобы она обеспечивала правильное положение головы и шеи. Если Вы чувствуете, что изделие слишком жесткое, попробуйте использовать наматрасник — он смягчит ощущения во время сна.
Постарайтесь соблюдать регулярный режим отдыха. Если ложиться и просыпаться в одно и то же время, организм быстрее адаптируется к новым условиям. Если Ваш старый матрас сильно отличается от приобретенного по жесткости, в начале спите на нем несколько часов в день, постепенно увеличивая продолжительность. С таким подходом мышцам и позвоночнику будет легче адаптироваться.
Помните, что время на привыкание к матрасу зависит от индивидуальных особенностей. Кому-то достаточно нескольких дней, другие адаптируются неделями. Период привыкания во многом зависит от возраста и состояния здоровья. Поэтому, если адаптация проходит дольше, чем Вы ожидали, не спешите отказываться от нового матраса.
Некоторые модели нужно регулярно переворачивать, чтобы нагрузка распределялась равномерно. Это помогает изделию быстрее приспособиться к Вашему телу. Поэтому регулярно переворачивайте его, если это предусмотрено производителем.
Соблюдение рекомендаций относительно использования нового матраса поможет сделать Ваш сон максимально комфортным и полноценным. Прислушивайтесь к своему телу и не забывайте о важности регулярного ухода за спальным местом. Выбирайте удобный матрас, чтобы улучшить качество Вашего сна и здоровья!
